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平凡刺桐博客

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日志

 
 

当你不喜欢,你就不习惯  

2015-12-04 13:57:08|  分类: 人生感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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当你不喜欢,你就不习惯 - 平凡刺桐 - 平凡刺桐博客
 

       养成一个习惯要多久?网上说是21天。

  21天你坚持跑步,到了第22天,双脚会自动伸向运动鞋。

  21天你早起早睡,到了第22天,太阳一露面,你的脑袋就会离开枕头。

  那摧毁一个习惯要多久?毕竟很多坏习惯,已经养成了许多年。

  前两天身体不太舒服,跟朋友聊完正事,他带我去推拿。

  推拿师穿着白色长衫,两手略微在我身上拂了一拂,就分毫不差地说出我目前身体出现的问题。

  当时我就产生了极大的不信任感,这分明是个伪装成推拿师的算命先生,肯定是来吓唬我的。

  结果吱吱哇哇推完,又走了一遍气罐,推拿师被我吓到了。

  他盯着我背上的淤黑,就像看一幅卦象,这幅卦象显然是大凶。

  推拿师跟我说,你要回去打坐,运动,我教你四五个好习惯,你可以自愈。

  我算了算这些好习惯实现的可能性,谢绝了他的好意,表示宁愿继续过来消费。

  推拿师不甘心,又说,你怕浪费时间,那至少可以改掉点坏习惯。

  熬夜,饮食不规律,情绪波动大。这三个先改,剩下几百个慢慢来。

  要怎么改呢,只有夜晚是属于自己的,只有饮食是可以任性的,只有情绪是真实的。

  所有的坏习惯,都提醒你曾经的喜欢。

  曾经喜欢在凌晨看着朋友一个个入眠,喜欢冰凉的糖水围绕着辣火锅,喜欢觉得没趣就开门离开。

  因为还在喜欢,所以不想去改。

  何况比起我来,习惯更恶劣的人多的是。我有一个朋友,已经被坏习惯拖累得生活都不正常了。

  他手机24小时开着,塞在枕头底下,一晚上被赌场短信和软件推送频繁吵醒。

  他早早起来,却在上班前往颐和路绕一大圈,绰绰有余的时间,被他一圈圈绕得来不及。

  他时时刻刻在改动自己网络社交账号的名称,心情说明变得很快,一刷像是滚动屏。

  他习惯了推掉出差,拒绝加班,习惯把家里面一遍一遍拖,钻到床底下拿着毛巾细细把灰尘揩干净。

  这些习惯他用四年养成,四年去贴近另一个人,陪她聊天,接她上下班,通报自己的状态,他有了洁癖,因为她有哮喘。

  接着他用六年,继续小心维持,即使已经分开,依旧在空间中留出另一半。

  摧毁习惯要多久?

  不在于时间的长短,只需要一个简单的理由。

  当你不喜欢,你就不习惯。

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